대부분 앉아서 회사일을 처리하다보니 화장실 가는 것을 잊어버릴 정도 였고, 고기와 술 먹는 자리가 많아서 변을 보기 더 힘들어졌어요.
의무적으로 매일 아침 화장실에 앉아있긴하지만, 시원하지도 않았고 오후만 되면 머리가 아팠습니다.
많은 변비약을 복용해봤지만, 그때 뿐 이고 계속 더 센 약을 먹지 않으면 효과가 없었어요.
더이상 약은 안되겠다는 생각에 천연식품이라 해서 먹어봤는데 속도 편안하고 장을 부드럽게 만들어줘서 크게 힘들이지도 않고 화장실을 갈 수 있었어요.
앞으로 도 꾸준히 먹어볼 생각입니다.
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